“天一冷，我这腿就不行了！”“我这腰痛到动不了……”

    寒冬已至，医院门诊常听到就诊患者如是说。有个患者用布遮住大半边脸，匆匆来诊室很是着急：“医生，我的脸歪了，怎么办啊？”

    有些患者边就诊边止不住地咳嗽。

    寒冬季节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。广州市胸科医院中医科主任潘静洁主任中医师说，根据“秋冬养阴，冬病冬防”的中医治疗理念，建议患者以三九“天灸”来贴药预防和治病。

    三九天灸：温阳益气，健脾补肺益肾，祛风散寒！

    《黄帝内经》有云“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病冬防”。天灸疗法是通过药物刺激人体特定穴位，调节经脉脏腑功能而起到防病治病的作用。“三九”是指二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全，容易患呼吸道疾病或引起原有肩颈腰腿等痛症的加重，通过穴位敷贴能起到温阳益气，健脾补肺益肾，祛风散寒，达到通经活络止痛的功效，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果，儿童成人均可以进行天灸调治，是保健的最佳时机。

    天灸可预防和治疗哪些疾病？

    天灸可预防及治疗内、外、妇、儿及各科属于虚寒的疾病，主要有：

肺系疾患：哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、体虚易感冒等。

脾胃病：肥胖症、慢性肠炎、胃痛、腹泻、腹胀等。

痛症：颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘等。

妇科疾患：痛经、盆腔炎等。

神经类疾患：面瘫、失眠、偏头痛、耳鸣等。

其他：可用于增强体质，提高免疫力，以及各科虚证、寒证的防治。

    是否所有人都适合三九天灸呢？

    据研究发现，天灸可以治疗多种疾病，适合任何体质的人群，其中对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型痹症（疼痛）的患者疗效更佳。但由于天灸的药物中含有芳香辛窜的药物，因此怀孕妇女忌贴药，女性月经期慎贴药；其他如肺结核、急性咽喉炎及发烧的患者也不适宜贴药；有过敏体质患者慎贴药。

2024年广州市胸科医院中医科三九天天灸开展的时间

引九：2024年12月12日 周四

一九：2024年12月21日 周六

二九：2024年12月30日 周一

三九：2025年 1 月 8 日周三

加强：2024年 1 月17日 周五

具体时间：当日的上午8∶00～12∶00  下午14∶30～17∶00

地点：综合门诊楼2楼中医科

    天灸的注意事项

1.每次贴药的时间以不超过1--2小时为宜，但以皮肤发痒或灼热的感觉以及耐受程度作为观察指标，以皮肤潮红为度，避免灼伤。儿童因皮肤娇嫩以不超过0.5-1小时为宜。贴药当日可用温水淋浴，忌用冷水。

2.因天灸药膏中含有较强的刺激性药物，故孕妇不宜进行天灸；由于天灸药物药性偏温，易动血，建议月经期妇女不宜贴药。体温超过38度患者不可天灸。另外，由于婴幼儿皮肤较细嫩，容易灼伤皮肤，建议二岁以下婴儿慎行天灸疗法，但个别婴幼儿因病情需要者，建议贴药时间不宜超过10分钟。

3.贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓不适症状；如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，并注意饮食控制，不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等；若个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏并及时前来医院处理。

4.为巩固疗效，避免相关不良反应，天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效。

温馨提示：我院每年均有开展天灸服务，有需求或错过正日贴敷者，可在三日内到我院门诊中医科预约登记。

                               来源：中医科