认识慢阻肺 | 吹几口气，测定你的肺功能，警惕“沉默的杀手”

慢阻肺，全称“慢性阻塞性肺疾病”，英文简称“COPD”，是一种以持续性、进行性加重的气流阻塞为特征的常见慢性呼吸道疾病。据相关调查显示，我国近1亿人患有慢阻肺，慢阻肺已成为我国居民健康的第三大“杀手”。

指导专家：广州市胸科医院呼吸与危重症医学科主任  盛青 主任医师

一般来说，慢阻肺患者会出现一些呼吸道的症状，包括慢性咳嗽或咳痰，喘息、气短、呼吸困难等。导致慢阻肺的危险因素包括吸烟、职业性粉尘、化学物质、生物燃料、空气污染等。而吸烟，是慢阻肺最重要的危险因素之一。有研究表明，吸烟者患慢阻肺的几率比非吸烟者明显提高，60%-70%的慢阻肺跟吸烟有关。

由于慢阻肺是一种高致残性疾病，初期发展缓慢，等病情较为严重时才会被发现，因此它又被称为“沉默的杀手”。盛主任提醒，如果你经常或每天咳嗽数次、经常有痰、比同龄人更容易感觉气短、现在或曾经经常吸烟、年龄大于40岁，对于这5个方面，如果有3个或以上符合，那就要小心了，特别是吸烟的朋友,一定要到正规医院排查自己是否患上了慢性阻塞性肺疾病,并通过肺功能测定来确诊。

有什么办法预防COPD患上慢阻肺的危险？

戒烟，远离被动吸烟

我们知道经常吸烟本身就是一种伤肺的行为，烟雾中很多大颗粒的物质，会损伤气道,所以如果想要在防治慢肺阻的道路上加把劲的话，一定要戒烟（包括被动吸烟），这样不仅可以预防慢阻肺，对于其他肺病的预防也是有很大帮助的。

尽量远离污染严重的环境

慢阻肺的发生和环境污染有着密切的关系，因此想要预防该病，就要尽量远离污染严重的环境。雾霾天出门的时候要佩戴口罩，不要在充满粉尘的环境当中工作和生活，要是做饭或者是生炉火取暖，需要保证房间内通风。

加强体育锻炼

经常进行体育锻炼的人可以增加肺部的呼吸能力，肺部变得比以前更加强壮，抵御能力也会随之提高。可根据自己的情况来选择合适的运动方式，比如说慢跑、爬山、跳舞等。尽量选择空气环境比较好的地方进行体育锻炼，如果在一些环境比较差的地方进行体育锻炼，可能会起到反作用。

预防呼吸道感染

预防呼吸道感染对于预防慢阻肺来说有一定的帮助。如果不小心感染，应尽快接受治疗，防止病情加重，影响肺部的健康。建议定期接种流感疫苗和肺炎疫苗，这样能够降低呼吸道感染的发病率。

慢阻肺急性加重怎么预防？

预防急性加重对慢阻肺的病情管理非常重要。因此，慢阻肺患者应该戒烟，预防感冒，长期遵照执行医生提供的适合自己的治疗方案并动态调整，在医生评估建议下接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。

盛青主任表示，诊断慢阻肺的方法并不难，肺功能测定是判断该病的金标准，受检者只需按照医生的指引对着肺功能仪吹几口气，就能客观地评价气道堵塞的程度。慢阻肺要“早诊早治”，很多人就是根本没有意识到自己患病，等到气喘的时候才去检查，这个时候往往肺功能损失已经50%以上了，容易错过最佳的治疗时机。

如果怀疑自己得了慢阻肺，需要到正规医院找呼吸专科医生进行诊断。

呼吸与危重症医学科简介

呼吸与危重症医学科是广州市胸科医院重点发展科室之一，是国家PCCM科规范化建设三级医院达标单位，是集临床、教学、科研于一体的专科。现有开放床位58张，其中RICU床位7张，医护人员35人，其中主任医师3人，副主任医师2人，主治医师5人，博士2人，硕士6人，硕士研究生导师4人，高层次人才2人；专业护理人员24人，副主任护师1人，主管护师5人，专科护士3人。已形成一支专业水平高、人才结构合理的医疗团队。在抗击非典及防控新冠疫情中屡立战功，多次受到表彰。

科室以诊断及治疗呼吸系统疾病为特色，对于肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺动脉高压及肺源性心脏病、间质性肺疾病、胸膜疾病、睡眠呼吸障碍、肺栓塞、肺部肿瘤等呼吸系统常见病、多发病和各种呼吸系统急重症及肺部疑难病症的鉴别、诊断及治疗具有丰富的临床经验；并开设戒烟、支气管哮喘、慢阻肺、睡眠呼吸疾病、支气管扩张症、间质性肺疾病及肺小结节等专病门诊。护理方面也开设了呼吸专科护理门诊，在雾化治疗、吸入药物、呼吸康复训练等方面患者进行健康教育和随访，建立涵盖患者门诊、住院、居家的多环节管理。承担及参与多项药物和器械临床试验研究。

开展呼吸疾病相关检查和治疗包括：肺功能检测、多导睡眠监测、经鼻高流量湿化氧疗、有创和无创机械通气治疗、低频脉冲电治疗，经电子支气管镜下检查和各种治疗（如支气管镜下肺活检术、支气管内坏死物清除术、经支气管镜气道内球囊扩张术及支气管异物钳取术等），CT引导下经皮肺穿刺活检术，胸膜活检术，胸腔穿刺引流术。

科室全体医护人员齐心协力，以优质医疗护理为基础，以维护人民健康为宗旨，为前来就诊的呼吸疾病患者提供优质、有效的诊疗服务。

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