慢阻肺气短急，可视化训练深呼吸解难题

——温海明主任参加健康杯“讲科学、秀科普”演讲大赛预赛

    为贯彻落实全国、全省卫生与健康大会精神，推进我市健康文化建设，创新健康科普传播方式，鼓励以生动有趣的形式传播科学知识，努力提高全民健康素养水平，广州市卫计委与广州广播电视台联合举办了“健康杯·讲科学·秀科普”健康演讲大赛。

我院推荐麻醉手术室温海明主任参加了这一比赛。温主任经常在医院“每周一课”健康教育讲座中为患者授课，深受患者及家属好评。

    本次大赛分为预赛和决赛两个部分。预赛要求选手自选健康科普主题，配合PPT或视频在5分钟内进行讲解。如何在较短的时间里向评委和观众生动明白地科普一项健康知识，这是以前讲课中从没有遇到过的难题。赛前一周，温主任做好了PPT和讲稿，并试讲，就演讲的细节进行反复练习。

3月16日预赛当天，有来自30多个单位的49名选手参加。比赛现场气氛颇为紧张，各选手的表现也十分出色，但这并没有影响温主任的情绪，作为11号选手，温海明主任自信沉稳地踏上舞台。

温主任的演讲主题是“慢阻肺气短急，可视化训练深呼吸解难题”。演讲从一个需要进行肺叶切除术却术前肺功能检查不达标的患者案例引入主题，介绍了气短的原因，呼吸运动的机理及重要性，以及进行呼吸训练的方式、训练的难点等。

“古人云，呼吸到脐，寿与天齐！”温主任用这一简短又铿锵有力的话作为转折，介绍了已在临床开展了十年的可视化呼吸训练，配合指夹式血氧饱和度仪这个小道具，温主任介绍了可视化呼吸的好处。呼吸运动训练时，用了可视化仪器，配合指导规范动作，更多的人能迅速掌握有效深呼吸方法，同时可视化训练使患者一开始就看到效果，从而大大提高了运动处方的依从性。

“让运动爱好者更有力气！慢阻肺人士少喘气！各位更有福气！”温主任的演讲一结束，现场即时响起了热烈的掌声。

比赛进行至一半时，有评委对选手们的表现进行了点评。在指出选手们存在问题的同时，评委特别表扬了温海明主任的表现，“不愧是前辈，一看就是平时常给病人讲课的。”经评审，温海明主任在49名选手中位列前十，成功晋级决赛！让我们期待温海明主任在决赛中更精彩的表现吧！（ 预防保健科   谢玮）

                                                赛前温主任的试讲

                                     预赛当天，化妆师正在给温主任上妆

                                       温海明主任在台上激情澎湃地演讲