科普 | 警惕“沉默的杀手”，正确认识慢阻肺！

慢阻肺，全称“慢性阻塞性肺疾病”，英文简称“COPD”，是一种以持续性、进行性加重的气流阻塞为特征的常见慢性呼吸道疾病。据相关调查显示，我国近1亿人患有慢阻肺，慢阻肺已成为我国居民健康的第三大“杀手”。

慢阻肺，全称“慢性阻塞性肺疾病”，英文简称“COPD”，是一种以持续性、进行性加重的气流阻塞为特征的常见慢性呼吸道疾病。据相关调查显示，我国近1亿人患有慢阻肺，慢阻肺已成为我国居民健康的第三大“杀手”。

广州市胸科医院呼吸与危重症医学科盛青主任表示，一般来说，慢阻肺患者会出现一些呼吸道的症状，包括慢性咳嗽或咳痰，喘息、气短、呼吸困难等。导致慢阻肺的危险因素包括吸烟、职业性粉尘、化学物质、生物燃料、空气污染等。而吸烟，是慢阻肺最重要的危险因素之一。有研究表明，吸烟者患慢阻肺的几率比非吸烟者明显提高，60%-70%的慢阻肺跟吸烟有关。

由于慢阻肺是一种高致残性疾病，初期发展缓慢，等病情较为严重时才会被发现，因此它又被称为“沉默的杀手”。盛主任提醒，如果你经常或每天咳嗽数次、经常有痰、比同龄人更容易感觉气短、现在或曾经经常吸烟、年龄大于40岁，对于这5个方面，如果有3个或以上符合，那就要小心了，特别是吸烟的朋友,一定要到正规医院排查自己是否患上了慢性阻塞性肺疾病,并通过肺功能测定来确诊。

有什么办法预防COPD患上慢阻肺的危险？

一、戒烟，远离被动吸烟

我们知道经常吸烟本身就是一种伤肺的行为，烟雾中很多大颗粒的物质，会损伤气道,所以如果想要在防治慢肺阻的道路上加把劲的话，一定要戒烟（包括被动吸烟），这样不仅可以预防慢阻肺，对于其他肺病的预防也是有很大帮助的。

二、尽量远离污染严重的环境

慢阻肺的发生和环境污染有着密切的关系，因此想要预防该病，就要尽量远离污染严重的环境。雾霾天出门的时候要佩戴口罩，不要在充满粉尘的环境当中工作和生活，要是做饭或者是生炉火取暖，需要保证房间内通风。

三、加强体育锻炼

经常进行体育锻炼的人可以增加肺部的呼吸能力，肺部变得比以前更加强壮，抵御能力也会随之提高。可根据自己的情况来选择合适的运动方式，比如说慢跑、爬山、跳舞等。尽量选择空气环境比较好的地方进行体育锻炼，如果在一些环境比较差的地方进行体育锻炼，可能会起到反作用。

四、预防呼吸道感染

预防呼吸道感染对于预防慢阻肺来说有一定的帮助。如果不小心感染，应尽快接受治疗，防止病情加重，影响肺部的健康。建议定期接种流感疫苗和肺炎疫苗，这样能够降低呼吸道感染的发病率。

慢阻肺急性加重怎么预防？

预防急性加重对慢阻肺的病情管理非常重要。因此，慢阻肺患者应该戒烟，预防感冒，长期遵照执行医生提供的适合自己的治疗方案并动态调整，在医生评估建议下接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗、新冠疫苗等。

盛青主任表示，诊断慢阻肺的方法并不难，肺功能测定是判断该病的金标准，受检者只需按照医生的指引对着肺功能仪吹几口气，就能客观地评价气道堵塞的程度。慢阻肺要“早诊早治”，很多人就是根本没有意识到自己患病，等到气喘的时候才去检查，这个时候往往肺功能损失已经50%以上了，容易错过最佳的治疗时机。

如果怀疑自己得了慢阻肺，需要到正规医院找呼吸专科医生进行诊断。

广州市胸科医院呼吸与危重症医学科简介：

广州市胸科医院呼吸与危重症医学科是国家PCCM科规范化建设三级医院达标单位，是我院重点发展科室之一，是集临床、教学、科研于一体的专科。

现有开放床位60张，RICU床位7张，医护人员33人，其中主任医师2人，副主任医师3人，主治医师5人，博士2人，硕士6人，硕士研究生导师1人。已形成一支专业水平高、人才结构合理的医疗团队。

科室团结向上，在2003年抗击非典及2020年以来防控新冠疫情中多次完成抗疫任务，受到卫生系统表彰和社区表扬。

本科开展呼吸疾病相关检查和治疗，包括：肺功能检测、多导睡眠监测、经鼻高流量湿化氧疗、无创机械通气治疗、低频脉冲电治疗，经电子支气管镜下检查和各种治疗（如支气管镜下肺活检术、支气管内坏死物清除术、经支气管镜气道内球囊扩张术及支气管异物钳取术等），CT引导下经皮肺穿刺活检术，胸膜活检术，胸腔穿刺引流术等。

以诊断及治疗呼吸系统疾病为特色，对于肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺动脉高压及肺源性心脏病、间质性肺疾病、胸膜疾病、睡眠呼吸障碍、肺栓塞、肺部肿瘤等呼吸系统常见病、多发病和各种呼吸系统急重症及肺部疑难病症的鉴别、诊断及治疗具有丰富的临床经验；并开设戒烟、支气管哮喘、慢阻肺、睡眠呼吸疾病、支气管扩张症、间质性肺疾病及肺小结节等专病门诊。护理方面也开设了呼吸专科护理门诊，在雾化治疗、吸入药物、呼吸康复训练等方面患者进行健康教育和随访，建立涵盖患者门诊、住院、居家的多环节管理。

科室全体医护人员齐心协力，以优质医疗护理为基础，以维护人民健康为宗旨，为前来就诊的呼吸疾病患者提供优质、有效的诊疗服务。

科室联系电话：

020-83594118（医生室）

020-83594128（护士站）  

盛青医生简介：

主任医师，呼吸与危重症医学科主任。

出诊时间：

结核专科门诊：周三上午；综合门诊：周二下午。

主要专业方向：

从事呼吸内科临床工作20余年，在呼吸系统常见多发疾病、疑难病例及急危重症的诊治方面积累了丰富的临床经验，擅长于慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺部感染性疾病、胸膜疾病、肺部肿瘤、慢性咳嗽等疾病的诊治及熟练应用纤维支气管镜对肺部疾病进行诊断和治疗。主持及参与省、市级科研课题多项，在国内医学专业学术期刊发表医学论文十余篇。

学术任职：

现任中华医学会结核病学分会结核病相关疾病专业委员会委员，广东省医学会呼吸病学分会肺功能学组成员，广东省医师协会呼吸科医师分会委员，广东省女医师协会呼吸与危重症专业委员会委员，广东省健康管理学会呼吸病学专业委员会委员，广东省胸部疾病学会弥漫性实质性肺疾病多学科诊疗专业委员会常务委员，广东省防痨协会呼吸疾病专业委员会委员，广东省医疗行业协会呼吸病管理分会委员，广州市医学会呼吸病学分会常务委员，广州市医师协会呼吸医师分会常务委员，广州市医学会睡眠医学分会常务委员，广州抗癌协会肿瘤感染专业委员会委员。

马志明医生简介：

主任医师，医学博士，广州医科大学硕士研究生导师。

出诊时间：结核专科门诊：周四上午；综合门诊：周一下午。

主要专业方向：

从事呼吸内科临床工作30多年，擅长肺部感染性疾病、间质性肺疾病、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、不明原因慢性咳嗽及肺部肿瘤等疾病的诊治，对肺部疑难性疾病的鉴诊和治疗有较丰富的临床经验。能熟练运用 电子支气管镜技术对呼吸疾病诊治。近年来主持及参与省、市级科研课题多项，发表国家级及省级论文30多篇。

学术任职：

广东省医学会呼吸病学分会第九届间质性肺疾病学组成员、中国防痨协会多学科诊疗专业分会常委、广东省预防医学会呼吸病预防与控制专业委员会感染与间质病学组副组长、广州抗癌学会肿瘤感染专业委员会副主任委员、广东省精准医学应用学会慢性呼吸道分会副主任委员、广东省临床医学学会呼吸病学专业委员会常务委员、广东省药学会呼吸用药专家委员会委员、广东省防痨协会第三届呼吸疾病专业委员会委员、广东省胸部疾病学会弥漫性实质性疾病多学科诊疗专业委员会常委委员。

呼吸与危重症医学科医生出诊时间：

韩展昭（副主任医师）：

结核专科门诊：周四下午；综合门诊：周二上午。

黎希（主治医师）：

综合门诊：周一上午。

周晓婷（主治医师）：

综合门诊：周五下午

祝涛（主治医师）：

综合门诊：周三下午

刘锐强（主治医师）：

综合门诊：周四下午

呼吸专科护理门诊开诊安排：

罗细玲（呼吸与危重症医学科护士长）：

综合门诊：周二下午

刘飞（主管护师）：

综合门诊：周一下午

文字来源：广州市卫生健康宣教中心